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一刻公寓

上海人在东京(未经同意请勿转载,相认请私下,不要在此透露个人信息)

 
 
 

日志

 
 

元旦飘雪  

2015-01-01 14:05:42|  分类: 食彩.生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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元旦居然下了今年第一场雪,希望会是个好开端元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓

啥也没干连休就过去了一半元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓

体重差不多回到解放前,继续keep元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓
话说产后锻炼从什么时候开始最好?一个月?两个月?其实是第二天!!当然不是上来就剧烈运动,先从腹式呼吸和简单的瑜伽动作开始,住院期间助产士也有指导,跟我说其实前三个月才是最关键,因为
产后肌肉定着期正好半年,尤其前三个月曲线下降惊人而不是国内筒子们的半年后再开始也不迟,那就太晚啦。而且锻炼的目的可不只是减肥,育儿也是拼体力的干活。
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓

终于买了辆婴儿车,我的肩膀啊……出去散步总算可以轻松一点了
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓

小孩钱真好赚,大人的只能紧缩预算啦元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓

今年こそよい年になりますように!!
元旦飘雪 - tamatama - 一刻公寓
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